Tujuan Cek Kesihatan

1. Mengesan penyakit lebih awal sebelum menjadi serius.
2. Mengetahui tahap kesihatan dan kecergasan diri.
3. Mencegah penyakit melalui langkah penjagaan awal.
4. Meningkatkan kesedaran terhadap kepentingan gaya hidup sihat.
5. Memastikan individu sihat dan sesuai untuk melaksanakan aktiviti harian atau bekerja.

Aktiviti Cek Kesihatan

1. Pemeriksaan tekanan darah, kadar denyutan nadi dan suhu badan.
2. Ujian glukosa (paras gula dalam darah).
3. Pemeriksaan indeks jisim badan (BMI) dan berat badan ideal.
4. Pemeriksaan kolesterol dan tahap hemoglobin (HB).
5. Kaunseling kesihatan oleh pegawai perubatan atau jururawat.
6. Edaran risalah dan ceramah kesihatan kepada peserta.

Manfaat Cek Kesihatan

1. Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan menjaga kesihatan.
2. Membantu mengesan penyakit kronik lebih awal untuk rawatan segera.
3. Mendorong amalan gaya hidup sihat seperti pemakanan seimbang dan senaman.
4. Mengurangkan risiko penyakit berbahaya seperti darah tinggi, diabetes dan jantung.
5. Memastikan tahap kesihatan warga sekolah/komuniti berada pada tahap optimum.

Gambar disini